Hoe een energetische healing jou kan helpen bij genezing?

In de huidige maatschappij zijn we steeds meer op zoek naar manieren om balans en harmonie te vinden in ons leven. Stress, drukte en fysieke of emotionele klachten lijken steeds vaker de standaard te worden in plaats van een uitzondering. Haast, sociale media, vluchtige ontmoetingen, hoge verwachtingen en troostaankopen zijn niet meer weg te denken uit onze 24/7 consumptiemaatschappij. De balans tussen rust, zingeving en oppervlakkige vluchtigheid is uit het lood. Kortom, we zijn bezig om onszelf helemaal te overvragen met als gevolg dat ons fysieke en energetische lichaam uitgeput en uit balans raakt.

Maar toch is er ook een grote groep mensen op zoek naar een zinvolle manier voor de invulling van hun leven en een verbetering van hun well-being. Ze zijn zich ervan bewust dat well-being niet alleen maar bestaat uit fysieke materie, maar ook betrekking heeft op het geheel van gezonde voeding, aandacht voor de natuur, combinatie tussen inspanning & rust en samenhang tussen het fysieke en energetische lichaam.

Een aanpak die de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt om mensen beter in hun vel te laten zitten is energetische healing. Maar wat is een energetisch healer precies, en hoe kan het mensen helpen bij hun genezingsproces? In deze blog lees je over het concept van energetische healing en de mogelijke voordelen ervan.

Wat is Energetische Healing?

Energetische healing is een alternatieve geneeswijze die werkt met de energievelden van het lichaam. Het uitgangspunt van energetische healing is dat alle levende wezens energievelden hebben die door hun lichaam stromen. Deze energievelden kunnen worden beïnvloed door verschillende factoren, zoals voeding, stress, trauma, emoties en fysieke klachten. Wanneer deze energie uit balans is, kan dit leiden tot verschillende klachten, bijvoorbeeld lichamelijke of emotionele klachten.

Energetische healing is gebaseerd op het idee dat de oorzaak van veel fysieke en emotionele problemen ligt in blokkades of verstoringen in het energieveld van een persoon. Door deze blokkades op te heffen, kan het lichaam zichzelf weer genezen en in balans brengen. Een energetisch healer richt zich op het herstellen van de balans en doorstroming van de energie. Een healer kan verschillende technieken gebruiken, zoals handoplegging, meditatie, ademhalingsoefeningen en visualisatie.

Hoe werkt Energetische Healing?

Energetische healing werkt vanuit het principe dat ons lichaam niet alleen fysiek is, maar ook een subtiel energiesysteem heeft, het esoterische lichaam. Het fysieke lichaam is opgebouwd uit elementen van de moeder aarde, pachamama. Het bestaat uit atomen, moleculen en verbindingen. Atomen bestaan uit subatomaire deeltjes: protonen (positief geladen), neutronen (neutraal geladen) en elektronen (negatief geladen). In de reguliere geneeskunde algemeen bekend dat neuronen via salatoire prikkelgeleiding prikkels door het lijf verplaatsen (Ross & Wilson, 2021). De werking van bijvoorbeeld het autonome zenuwstelsel komt voort doordat positief en negatief geladen deeltjes razendsnel het lichaamsfuncties aansturen.

Het esoterische energiesysteem systeem bestaat uit energiecentra, vaak aangeduid als chakra's, en energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Deze concepten zijn afkomstig uit verschillende spirituele en geneeskundige tradities, zoals het hindoeïsme en traditionele Chinese geneeskunde. Afhankelijk van de stroming worden specifiekere energielagen onderkend. Ik zelf werk met diepere en meer fijnstoffelijke energielagen die onder de chakra's liggen, namelijk met de clans en manifesten. Deze hebben een grote invloed op de werking van chakra's.

Volgens energetische healers kan energie vrij door het lichaam stromen wanneer we in balans zijn. Echter, door stress, negatieve emoties, trauma's of gezondheidsproblemen kunnen er blokkades ontstaan in deze energiestromen. Dit kan resulteren in zowel fysieke als emotionele klachten, zoals chronische pijn, onverklaarbare pijnen, vermoeidheid, angst, depressie of zelfs ziektes.

Een energetisch healer werkt door in te tunen op de energievelden van een cliënt en blokkades of verstoringen te identificeren. Door middel van technieken zoals handoplegging, waarbij de healer zijn of haar handen net boven of op het lichaam plaatst, kan de energie weer in beweging worden gebracht en in balans worden gebracht. Deze vorm van healing wordt vaak als ontspannend en rustgevend ervaren door de cliënt, en kan helpen bij het loslaten van opgebouwde spanningen en emoties.

Soorten Energetische Healing

Er zijn verschillende vormen van energetische healing, en elke healer kan zijn eigen benadering hebben. In mijn praktijk als energetisch healer combineer ik diverse technieken die ook in het sjamanisme voorkomen, zoals Reiki, Healing Touch en Chakra Healing. Hieronder bespreken we enkele van de bekendste vormen en technieken:

1. Reiki

   Reiki is een van de meest populaire vormen van energetische healing en komt oorspronkelijk uit Japan. Het woord 'Reiki' betekent universele levensenergie, en het idee is dat een Reiki-beoefenaar energie kanaliseert door zijn of haar handen om blokkades op te heffen en de genezing te bevorderen. Dit kan zowel op fysiek, emotioneel als spiritueel niveau werken. Iemand die Reiki beoefent werkt met kosmische energie.

2. Healing Touch

   Healing Touch is een therapievorm waarbij een healer zijn handen gebruikt om energie te sturen naar de cliënt. Dit kan zowel door directe aanraking als door de handen boven het lichaam te houden. Healing Touch wordt vaak gebruikt in medische settings, bijvoorbeeld bij patiënten die herstellen van een operatie of chronische pijn ervaren.

3. Chakra Healing 

   Chakra healing richt zich specifiek op het herstellen van de balans in de zeven belangrijkste chakra's in het lichaam. Elke chakra wordt geassocieerd met bepaalde emoties en lichaamsdelen, en wanneer een chakra uit balans is, kan dit zowel fysieke als emotionele klachten veroorzaken. Een chakra healer werkt door deze energiecentra weer in balans te brengen.

Hoe kan energetische healing helpen bij genezing?

Energetische healing kan op verschillende manieren bijdragen aan het genezingsproces van een persoon, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Hieronder bespreken we enkele voordelen die vaak worden genoemd door mensen die energetische healing hebben ondergaan.

1. Vermindering van stress en angst

Eén van de meest voorkomende redenen waarom mensen energetische healing zoeken, is om stress en angst te verminderen. Tijdens een healing-sessie komt het lichaam in een diepe staat van ontspanning, vergelijkbaar met meditatie. Dit helpt om spanning los te laten en het parasympathisch zenuwstelsel te activeren, dat verantwoordelijk is voor herstel en ontspanning (Martini & Bartholomew, 2015). Veel cliënten melden na een sessie een gevoel van rust en kalmte.

2. Ondersteuning bij fysieke klachten

Hoewel energetische healing geen vervanging is voor reguliere medische zorg, kan het een waardevolle aanvulling zijn voor mensen die te maken hebben met fysieke klachten. Door de energiestromen in het lichaam weer in balans te brengen, kan het lichaam zijn natuurlijke genezingsproces beter uitvoeren. Energetische healing kan helpen bij klachten zoals chronische pijn, vermoeidheid, hoofdpijn en zelfs bij het herstel na operaties.

3. Emotionele genezing

Veel klachten en gezondheidsproblemen kunnen voortkomen uit onverwerkte emoties of trauma’s. Energetische healing kan helpen om deze emoties los te laten en het emotionele welzijn te bevorderen. Het helpt mensen vaak om beter in contact te komen met hun gevoelens en om diepgewortelde blokkades aan te pakken die hen in hun dagelijks leven belemmeren.

4. Verbeterde slaap

Slaapproblemen worden vaak veroorzaakt door stress, piekeren of fysieke ongemakken. Omdat energetische healing helpt om het lichaam en de geest te ontspannen, melden veel mensen dat ze na een healing-sessie beter slapen. Regelmatige healing-sessies kunnen helpen om een gezonde slaaproutine te ontwikkelen en slaapproblemen te verminderen.

5. Versterking van het zelfbewustzijn

Een ander voordeel van energetische healing is dat het mensen kan helpen om meer in contact te komen met hun eigen lichaam en gevoelens. Door regelmatig healing-sessies te ondergaan, kunnen mensen leren om beter te luisteren naar de signalen die hun lichaam en geest hen geven. Dit verhoogde zelfbewustzijn kan bijdragen aan een betere gezondheid en welzijn op de lange termijn.

Energetische healing: Een aanvulling op traditionele geneeskunde

Hoewel een energetische healing veel voordelen kan bieden, is het belangrijk om te benadrukken dat het geen vervanging is voor reguliere medische behandelingen. In plaats daarvan kan het een waardevolle aanvulling zijn, vooral voor mensen die op zoek zijn naar een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Door zowel lichaam, geest als energie in balans te brengen, kan energetische healing helpen om het genezingsproces op alle niveaus te ondersteunen.

Conclusie

Energetische healing biedt een alternatieve manier om te werken aan fysieke en emotionele klachten door in te spelen op de energievelden van het lichaam. Door blokkades op te heffen en de energiestroom te herstellen, kan energetische healing bijdragen aan het verminderen van stress, angst en fysieke klachten, en het bevorderen van emotionele balans en zelfbewustzijn. Voor velen is energetische healing een diepgaande en transformerende ervaring die hen helpt om weer in balans te komen en hun welzijn te verbeteren.

Of je nu op zoek bent naar verlichting van fysieke klachten, emotionele blokkades wilt doorbreken of gewoon een manier zoekt om meer rust en ontspanning te vinden, energetische healing kan een waardevolle stap zijn op jouw pad naar gezondheid en welzijn.

---

Bron:

• Martini F.H., Bartholomew E.F., Anatomie en fysiologie, een inleiding, Pearson, 2015.

• Waugh, A., Grant, A., Ross & Wilson, Anatomie en fysiologie, in gezondheid en ziekte. Elsevier, 2021